Serat didalam pisang merupakan makanan bagi flora menguntungkan di usus serta meningkatkan kemampuan suatu jenis bakteri yang menjaga kekebalan tubuh dan melancarkan pencernaan. Selain itu pisang juga mengandung vitamin B6, yang dibutuhkan untuk pembentukan antibodi melawan infeksi ( substansi ini diproduksi sebagai respon terhadap kuman yang menyerang tubuh, atau disebut 'antigen' )
Vitamin B6 juga dibutuhkan untuk pembentukan haemoglobin dalam sel-sel darah merah. Pisang juga sumber potasium yang membantu mencegah tekanan darah tinggi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar