Kita semua pasti suka minuman kaleng (softdrink) Tapi tahukah Anda dengan sering meminum softdrink tersebut bisa menyebabkan erosi pada lapisan gigi.(email gigi), karena beberapa diantaranya mengandung asam sitrat. Jika email gigi ini tergerus tidak bisa lagi dikembalikan lagi seperti semula.
Bagaimana mempertahankan lapisan email gigi tersebut agar tetap dikondisi normal? Cara terbaik menjaga lapisan email gigi agar tetap sehat? Dengan meminum teh sebagai pengganti softdrink. Karena teh mengandung anti oksidan alami yang baik untuk kesehatan
TIPS MENCEGAH EROSI GIGI
1. Mengurangi mengkonsumsi minuman berkarbonasi (soda)., tapi minumlah teh, susu atau air saja.
2. Hindari penambahan gula, lemon atau additive lainnya kedalam minuman teh.
3. Jika terpaksa ingin meminum softdrink, minumlah dengan cepat atau pakai sedotan..
4. Kumur-kumur selesai minum softdrink, jika perlu sikatrlah gigi satu jam setelah minum softdrink .
5. Setelah itu mengunyah permen karet tanpa gula untuk menambah kandungan saliva dalam mulut.
2
Tidak ada komentar:
Posting Komentar